الخضار في فصل الشتاء-الدجاج نيجرو

الخضروات الشتوية-قد يكون الباييلا الدجاج مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1145 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 67 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مزيج من الكراث والقرع ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول مزيج الخضار الشتوي مع نبات الأورزو على طراز الباييلا, النظام الغذائي المتوازن: من السهل الكينوا نيجرو مع المحار والكوريزو والخضر الشتوية، و الباييلا النباتية لوصفات مماثلة.