صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الخضار على البخار مع صلصة الزبدة

الخضار على البخار مع صلصة الزبدة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الخضار المطبوخة على البخار مع صلصة الزبدة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 282 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البروكلي واللفت والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول بذيء الاشياء - وهذا هو صلصة تنوعا يمكنك استخدامها على الطعام المقلي, الخضار على البخار, وأكثر من ذلك بكثير, الحدوق على البخار مع الخضار، و الخضار على البخار في الطرود الرق لوصفات مماثلة.