صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

الخضار المقطعة مع صلصة الجريب فروت

الخضار المقطعة مع صلصة الجريب فروت
الخضر قذف مع الجريب فروت الخل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 147 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على خل الأرز المتبل والخس والراديتشيو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول جورج من تايبي مختلطة الخضر قذف في العسل الخل, تورتة التفاح مع الخضار المقطعة والجوز المسكر وخل شيري، و الخضار الورقية سوتيه مع صلصة الجريب فروت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء مغطى بإحكام ، رج جميع مكونات الخل حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
هزةهزة
2
في وعاء تقديم كبير ، اخلطي الخس والإسكارول والراديتشيو والبصل. قمة مع أقسام الجريب فروت وبذور الرمان. قبل التقديم مباشرة ، أضيفي صلصة الخل.
المكونات سوف تحتاج
بذور الرمانبذور الرمان
الخلالخل
الجريب فروتالجريب فروت
راديتشيوراديتشيو
إسكارولإسكارول
الخسالخس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات