الخريف الجوز الاسكواش خزفي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن القرع في الخريف. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 199 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 10 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من الدقيق والقرع والجوز والشوفان الملفوف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي الخريف الجوز الاسكواش ولحم الخنزير المقدد فريتاتا, الخريف الجوز الاسكواش مع بوم البقان ستريوسيل، و حصاد الخريف المحمص الجوز الاسكواش المعكرونة.