صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة19
مجلة

الخردل المزجج لحم البقر المحفوظ

الخردل المزجج لحم البقر المحفوظ
الخردل المزجج لحم البقر المحفوظ هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 2.89 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 551 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الذرة, صدر الحيوان لحم البقر المحفوظ, تخليل التوابل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام مزيج التوابل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع اليقطين فطيرة التوابل كريم الكعكات كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 63%، وهو صلب. حاول شبوتل الخردل المزجج لحم البقر المحفوظ, العسل المرملاد الخردل المزجج لحم البقر المحفوظ، و شيلا الشهيرة الخردل المزجج لحم البقر المحفوظ والملفوف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
ضعي لحم البقر المحفوظ في فرن هولندي ، وتبليه بتوابل التخليل. ملء مع ما يكفي من الماء لتغطية الشواء ، ووضع الغطاء على.
المكونات سوف تحتاج
لحم البقر المحفوظ صدر الحيوانلحم البقر المحفوظ صدر الحيوان
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
3
تخبز لمدة 2 1/2 ساعة في الفرن المسخن مسبقا. ثم أخرجه من الفرن الهولندي وضعه في مقلاة اللاحم. سخن الفرن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
4
أثناء تحميص اللحم ، اخلطي شراب الذرة والخردل معا في قدر صغير. يغلى المزيج ويطهى على نار متوسطة حتى يتكاثف قليلا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
انشر طلاء الخردل فوق الشواء ، واشوي لمدة 5 إلى 7 دقائق ، حتى يصبح التزجيج لامعا.
المكونات سوف تحتاج
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة