- الخبز مع سمك السلمون المدخن والأفوكادو

قد يكون الخبز مع سمك السلمون المدخن والأفوكادو مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 466 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو وعصير الليمون والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الخبز مع الأفوكادو والفجل, الأفوكادو التونة الخبز يذوب، و الأفوكادو سلطة البيض كل شيء الخبز ساندويتش.