صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة17
مجلة

الخبز مع دوري: جورمانديز

الخبز مع دوري: جورمانديز
الخبز مع دوري: قد يكون الذواقة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 482 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 3.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقط الأناناس وقشر الليمون والسكر الحلواني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. حاول الخبز مع دوري: بودنغ الخبز الصغير, الخبز مع دوري: قباب جوز الهند، و الخبز مع دوري: كعكة البرقوق الخافتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الأناناس وقطع 6 شرائح بالعرض ، ولبها وكلها (احفظ بقية الأناناس ، ستستخدمها) ؛ من الناحية المثالية ، يجب أن يكون سمك الشرائح أقل من 1/8 بوصة. (إذا كان لديك آلة تقطيع اللحم ، فستجد أنها مثالية للحصول على شريحة رقيقة جدا من الفاكهة.)
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2
اقطع اللب من كل شريحة (يتم ذلك بسهولة باستخدام ملف تعريف ارتباط صغير أو قاطع بسكويت) وضع الشرائح على سمك ثلاثي من المناشف الورقية. غطيها بثلاث طبقات من المناشف الورقية واتركي الأناناس يستنزف لمدة ساعة أو ساعتين.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
الفول السوداني المحمص، وإزالة الجلودالفول السوداني المحمص، وإزالة الجلود
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
3
سخن الفرن مسبقا إلى 200 دولار ف. قم بغبار صينية خبز غير لاصقة بطبقة خفيفة من سكر الحلواني ؛ ضع صينية خبز أخرى في متناول اليد.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
1
وضع جولات الأناناس على ورقة الخبز غبار مع السكر الحلواني ، وتغطي مع ورقة الخبز الأخرى (سيكون بمثابة الوزن) وتخبز لمدة 1 ساعة ، مع باب الفرن عقد قليلا مع ملعقة خشبية ، حتى يتم تجفيف الأناناس. تبرد على رف ثم قم بتخزينها في وعاء محكم الغلق. (يمكن صنع الأناناس قبل بضعة أيام وحفظه في علبة في درجة حرارة الغرفة ، في مأمن من الرطوبة. هذه التقنية نفسها تعمل مع البرتقال والليمون والتفاح والكمثرى.)
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
للحفظ،للحفظ،
قشور من الليمونقشور من الليمون
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
بالنسبة للتابيوكا: يغلى الحليب والسكر وقشر البرتقال في قدر 2 لتر ثقيل القاع. مع التحريك باستمرار ، أضف التابيوكا في تيار بطيء وثابت. خففي الحرارة إلى أدنى درجة واطهي الخليط مع التحريك المتكرر لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح التابيوكا طريا ويتم امتصاص معظم السائل
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
التابيوكاالتابيوكا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يضاف الكريما المسلوقة وحليب جوز الهند مع التحريك باستمرار ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 دقائق. اقلب التابيوكا في وعاء ، واضغط على قطعة من الغلاف البلاستيكي على سطحه ، ثم تبرد إلى درجة حرارة الغرفة. عندما يكون باردا, التفاف محكم التابيوكا وبردت حتى تبرد تماما, حول 2 ساعات. (يمكن تبريد التابيوكا لمدة تصل إلى يومين.)
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
التابيوكاالتابيوكا
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
للأناناس الطازج: ربع الأناناس من الأعلى إلى الأسفل وقطع اللب.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
5
اقطع كل ربع بالطول إلى رماح رفيعة ، ثم اقطع هذه القطع الطويلة بالعرض إلى رماح بحجم اللدغة. امسح الأناناس الخالي من الرطوبة الزائدة بالمناشف الورقية وضع القطع في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
6
يضاف المرملاد والقشر ويقلب حتى يمتزج الخليط جيدا. تغطية والبرد لمدة 1 ساعة على الأقل أو لطالما في اليوم.
المكونات سوف تحتاج
ثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصةثمرة كيوي، مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة ثقيلة مسلوقة (يمكن أن تكون في درجة حرارة الغرفة)كريمة ثقيلة مسلوقة (يمكن أن تكون في درجة حرارة الغرفة)1تلذذ من 1/2 ليمون ، تمت إزالته باستخدام زيستر (لا تبشر الحماس)تلذذ من 1/2 ليمون ، تمت إزالته باستخدام زيستر (لا تبشر الحماس)2(شتاء)البرتقال الحلو البرتقالالبرتقال الحلو البرتقال1قطاعقشر البرتقالقشر البرتقال1الأناناس (ما تبقى من الأناناس من فوق) ، مقشرالأناناس (ما تبقى من الأناناس من فوق) ، مقشر6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالأناناس المجفف (اختياري ، وصفة أدناه)الأناناس المجفف (اختياري ، وصفة أدناه)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالأناناس الطازج (الوصفة أدناه)الأناناس الطازج (الوصفة أدناه)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالكشمش الأحمر أو بذور الرمان ، اختياريالكشمش الأحمر أو بذور الرمان ، اختياري2(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسكر حلوانيسكر حلواني3(شتاء)لؤلؤة التابيوكا (غير حبيبية أو فورية)لؤلؤة التابيوكا (غير حبيبية أو فورية)6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالتابيوكا (الوصفة أدناه)التابيوكا (الوصفة أدناه)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحليب جوز الهند غير المحلى ، في درجة حرارة الغرفةحليب جوز الهند غير المحلى ، في درجة حرارة الغرفة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة