الخام التايلاندية الكاري
قد يكون الكاري التايلاندي الخام هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 359 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكركم وأوراق الريحان والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر مدهش. حاول معجون الكاري الأخضر التايلاندي محلي الصنع (وكاري أخضر تايلاندي سهل), التايلاندية الكاري الأحمر ، وكيفية جعل الخضار التايلاندية الكاري الأحمر، و الربيع الخضار التايلاندية الكاري الأخضر (مع معجون الكاري محلية الصنع!!) لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير الصلصة ، ابشر الزنجبيل جيدا على مبشرة زنجبيل أو مبشرة ناعمة لاستخراج العصير (يجب أن يكون لديك حوالي 1 ملعقة كبيرة).
ضعي عصير الزنجبيل والفول السوداني ولحوم جوز الهند وماء جوز الهند وزبدة اللوز والبراجز والثوم والكركم ومسحوق الكاري وعصير البرتقال في الخلاط واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعما.
أضف تشيلي التايلاندية حسب الرغبة.
ضع القرنبيط والجزر والملفوف والخيار في وعاء.
تسكب الصلصة فوق الخضار وتزين بالريحان وبراعم الفاصوليا وتقدم.