الخاصرة لحم الخنزير الآسيوية
قد يكون الخاصرة لحم الخنزير الآسيوية المملحة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي وصلصة الصويا ولحم الخنزير المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خاصرة لحم الخنزير الحارة, لحم الخنزير المملح مع صلصة بالكراميل، و الخاصرة لحم الخنزير المحمص القيقب.
تعليمات
في قدر كبير ، اخلطي الميرين وصلصة الصويا والزنجبيل والفلفل الحار وشرائح البرتقال وزيت السمسم والماء.
يضاف لحم الخنزير المشوي ويغطى ويوضع في الثلاجة طوال الليل.
استنزاف لحم الخنزير والسماح لها تأتي إلى درجة حرارة الغرفة. اتركها حتى تجف. في مقلاة تحميص متوسطة مقاومة للاشتعال ، سخني الزيت النباتي.
يضاف لحم الخنزير المشوي ويطهى على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا بالكامل ، حوالي 10 دقائق.
انقل التحميص إلى الفرن, الجانب اللحم لأعلى, وشوي لمدة 1 ساعة و 10 الدقائق, أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في الجزء السميك من اللحم يسجل 13
غطي لحم الخنزير بشكل فضفاض جدا بورق الألمنيوم واتركيه يرتاح لمدة 15 دقيقة.
باستخدام سكين طويل وحاد واستخدام العظام كدليل لك ، قم بنحت لحم الخنزير المشوي بعناية من العظام في قطعة واحدة. شريحة رقيقة قبل التقديم. احتفظ بحامل الضلع لوجبة أخرى أو قطعه إلى أضلاع فردية وقدمه إلى جانب الشواء.