صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص30
نقاط الصحة19
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
المطبخ الإندونيسي من خلال التوابل والثقافة والتقاليد
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos

الخاصرة لحم الخنزير الآسيوية

الخاصرة لحم الخنزير الآسيوية
قد يكون الخاصرة لحم الخنزير الآسيوية المملحة مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 30 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 167 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي وصلصة الصويا ولحم الخنزير المشوي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خاصرة لحم الخنزير الحارة, لحم الخنزير المملح مع صلصة بالكراميل، و الخاصرة لحم الخنزير المحمص القيقب.

تعليمات

1
في قدر كبير ، اخلطي الميرين وصلصة الصويا والزنجبيل والفلفل الحار وشرائح البرتقال وزيت السمسم والماء.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الفلفل الحارالفلفل الحار
الزنجبيلالزنجبيل
ميرينميرين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف لحم الخنزير المشوي ويغطى ويوضع في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
3
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
استنزاف لحم الخنزير والسماح لها تأتي إلى درجة حرارة الغرفة. اتركها حتى تجف. في مقلاة تحميص متوسطة مقاومة للاشتعال ، سخني الزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
5
يضاف لحم الخنزير المشوي ويطهى على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا بالكامل ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
6
انقل التحميص إلى الفرن, الجانب اللحم لأعلى, وشوي لمدة 1 ساعة و 10 الدقائق, أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في الجزء السميك من اللحم يسجل 13
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
7
غطي لحم الخنزير بشكل فضفاض جدا بورق الألمنيوم واتركيه يرتاح لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
8
باستخدام سكين طويل وحاد واستخدام العظام كدليل لك ، قم بنحت لحم الخنزير المشوي بعناية من العظام في قطعة واحدة. شريحة رقيقة قبل التقديم. احتفظ بحامل الضلع لوجبة أخرى أو قطعه إلى أضلاع فردية وقدمه إلى جانب الشواء.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين