الحمص مع البنجر الطازج

وصفة الحمص مع البنجر الطازج جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. حصة واحدة تحتوي على 1084 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وهو يعمل كذلك هور دية الميزانية. توجه إلى المتجر والتقاط البنجر والقرفة والحمص ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البنجر الحلزوني مع الحمص والجرجير, الفجل الطازج مع البنجر، و الفجل المصنوع من البنجر-طازج-- لوصفات مماثلة.