الحلو ' ن دسم لدغات
الحلو ' ن لدغات دسم قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 34 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 55. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من جوزة الطيب المطحون ، جبنة فيلادلفيا الكريمية ، معكرونة الاسكواش ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول لدغات التفاح الكريمية, لدغات لحم الخنزير المقدد دسم، و دسم لدغات البحر الأبيض المتوسط لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الاسكواش في نصف بالطول.
مكان, قطع الجانبين أسفل, في طبق الميكروويف كبير; تغطية. الميكروويف على ارتفاع 10 دقيقة. لف منشفة المطبخ حول أحد نصفي القرع ، ثم اعصر القرع. إذا كان الاسكواش يعطي قليلا ، يتم طهيها من خلال. بارد الاسكواش. استخدم شوكة لإزالة خيوط القرع من كل شوط ؛ توضع جانبا.
اخلطي الأناناس والسكر والزنجبيلالجذر وجوزة الطيب في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر. يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك بشكل متكرر.
إضافة الاسكواش. طهي 30 دقيقة إضافية. مع التحريك من حين لآخر. رائع.
إزالة 3/4 كوب من خليط الاسكواش للاستخدام الفوري.
ضع خليط الاسكواش المتبقي في وعاء أو برطمان قابل للإغلاق. تغطية وتخزينها في الثلاجة لخدمة وقت آخر.
انتشار 1 ملعقة صغيرة. من الجبن الكريمي على كل جهاز تكسير ؛ أعلى مع 1 ملعقة صغيرة. من خليط الاسكواش.