صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة74
مجلة

التوابل يفرك شبوتل-دبس الضلوع

التوابل يفرك شبوتل-دبس الضلوع
التوابل يفرك شبوتل-دبس السكر الأضلاع يتطلب ما يقرب من 2 ساعة و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 818 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 38 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 10.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 57% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط أضلاع لحم الخنزير ومسحوق الفلفل الحار والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا التوابل يفرك شبوتل-دبس الضلوع, التوابل يفرك المشوي الأمريكية بيسون الأضلاع قصيرة مع البرتقال العسل شبوتل صلصة باربيكيو، و كابوبس ستيك مفروم بالقهوة والشيبوتل مع صلصة دبس السكر القوية.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين جميع التوابل في وعاء. فرك الأضلاع على كلا الجانبين مع خليط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
بهاراتبهارات
الأضلاعالأضلاع
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في قدر على نار متوسطة عالية ، اخلطي صلصة الصويا و 2 كوب من الماء والزنجبيل واتركيها حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
الزنجبيلالزنجبيل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يسكب المزيج في قاع صينية التحميص ويوضع الضلوع على رف في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
5
فرشاة مع صلصة شبوتل دبس السكر.
المكونات سوف تحتاج
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
دبس السكردبس السكر
صلصةصلصة
6
ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 1 1/4 إلى 1 1/2 ساعة ، مع تغطية كل 15 دقيقة بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
سخني الزيت على نار متوسطة في قدر متوسطة الحجم ثقيلة القاع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
8
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح نصف شفاف ، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
9
إضافة مساحيق الفلفل الحار ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
10
أضيفي الطماطم والماء واتركيها حتى الغليان واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المياهالمياه
11
أضيفي باقي المكونات ما عدا زبدة الفول السوداني واتركيها على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة إضافية أو حتى تتكاثف قليلا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
12
ينقل المزيج إلى محضر الطعام مع زبدة الفول السوداني ويهرس حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
13
تصب في وعاء وتترك لتبرد في درجة حرارة الغرفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملحصلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح2(شتاء)صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملحصلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)باسيلا مسحوق الفلفل الحارباسيلا مسحوق الفلفل الحار1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مسحوق الفلفل الحار المكسيكي الجديدمسحوق الفلفل الحار المكسيكي الجديد2شيبوتل تشيلي في أدوبو, مهروسشيبوتل تشيلي في أدوبو, مهروس596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)(المملكة المتحدة تستخدم الكشمش)2(شتاء)خردل ديجونخردل ديجون2(شتاء)الخردل الجافالخردل الجاف3القرنفلثوم مفروم خشنثوم مفروم خشن596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالزنجبيل المفروم خشناالزنجبيل المفروم خشنا21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة2(شتاء)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة2(شتاء)كمون مطحونكمون مطحون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة2(شتاء)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3/4 ملعقة صغيرة دبس3/4 ملعقة صغيرة دبس1كبيربصل إسباني مفروم بشكل خشنبصل إسباني مفروم بشكل خشن21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفلفل الحلو الاسبانيالفلفل الحلو الاسباني7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطماطم البرقوق المعلبة مع العصائر ، المهروسالطماطم البرقوق المعلبة مع العصائر ، المهروس24مدرب بيب مصنف 200 تياررفوف لحم الخنزير الأضلاع لكل منهما)رفوف لحم الخنزير الأضلاع لكل منهما)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة الفول السوداني الناعمةزبدة الفول السوداني الناعمة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري2(شتاء)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير