الحفاظ على العطلات منخفضة السعرات الحرارية مع الكوكتيلات الكلاسيكية

الحفاظ على العطلات منخفضة السعرات الحرارية مع الكوكتيلات الكلاسيكية هو بيسكاتاريان المشروبات. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1543 سعرة حرارية, 110 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 17.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة شهية ومرضية. مزيج من يارب مدعوم من أدبيسترو ، كايبيرينها ، سهلة ولذيذة المشروبات منخفضة السعرات الحرارية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الكوكتيلات الكلاسيكية: وصفة القهوة الأيرلندية, الكعكات الكلاسيكية عنبية - منخفضة الكربوهيدرات ، خالية من الغلوتين، و 50 السعرات الحرارية التقلبات السكر {القمح الكامل ، وانخفاض السعرات الحرارية وانخفاض الدهون}.