الحساء وسيم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الحساء. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 70 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 35. هذه الوصفة من KraftRecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة البيض والماء وحساء الخضار المكثف ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فانيسا وسيم ماك والجبن, يخنة نباتية برازيلية غنية مع القرنبيط والكاجو وحليب جوز الهند، و يخنة الصيف الهندية: قرع الجوز وجوز الهند وحساء العدس لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ويطهى ويقلب حتى يصبح طريا.
أضف شرائح اللحم والحساء وصلصة الستيك والخضروات والماء. جلب ليغلي.
ضجة في الشعرية ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. ينضج 10 إلى 15 دقيقة. أو حتى تصبح المعكرونة طرية.