الحساء هنتر
إذا كان لديك حوالي 45 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الحساء هنتر المعلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 1263 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 95 جرام دهون. ل Serving 3.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا البحرية, خل النبيذ, يوكون الذهب البطاطا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. هنتر الحساء, الحساء هنتر، و حساء الصياد البولندي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
فرز وغسل الفاصوليا ، ووضعها في فرن هولندي كبير. يغطى بالماء حتى 2 بوصة فوق الفاصوليا ويغلى المزيج. كوك 2 دقيقة.
إزالة من الحرارة. تغطية واسمحوا الوقوف 1 ساعة.
صفي الفاصوليا وضعي الفاصوليا في المقلاة.
أضف 8 أكواب من الماء ؛ يغلى المزيج. تغطية ويطهى 1 ساعة أو حتى مجرد شركة قليلا.
ضع 3 أكواب من الماء في قدر كبير ؛ يغلى المزيج.
إضافة اللفت الأصفر ، ويطهى 5 دقائق.
نضيف البطاطس والفطر والبصل والجزر والكرفس ونعود إلى الغليان. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة 15 دقيقة أو حتى هش العطاء. توضع جانبا (لا تستنزف).
إزالة وتجاهل حوصلة الطائر والرقبة من البط. شطف البط بالماء البارد. تقليم الدهون الزائدة.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة قطع البط; سوت 5 دقائق على كل جانب أو حتى احمر جيدا.
إضافة قطع الدجاج; سوت 5 دقائق على كل جانب أو حتى احمر جيدا.
يضاف النقانق ؛ سوت 10 دقائق ، براوننج من جميع الجوانب.
إزالة من المقلاة ، والسماح لتبرد. قطع النقانق إلى قطع 18 (1 بوصة).
إضافة بعناية 1/4 كوب النبيذ ، كشط عموم لتخفيف بت احمر ، وإضافة المرق عموم إلى المرق مع الخضار.
إضافة الفاصوليا والبط والدجاج والسجق ، 2 3/4 كوب النبيذ والبقدونس المفروم والخل ، لذيذا ، والزعتر والملح والفلفل ، ومرق ، وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 30 دقيقة. يغطى الحساء ويبرد من 8 إلى 24 ساعة.
الخالي من الدسم طدت الدهون من السطح. يسخن على نار متوسطة ؛ التحريك في كثير من الأحيان لمنع الحارقة. جلب ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 10 دقيقة.
يرش الحساء مع الخبز المحمص هش ، ومقبلات مع الأغصان البقدونس ، إذا رغبت في ذلك.
وتشمل المجاميع الخبز المحمص هش