صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

الجوز سكورداليا

الجوز سكورداليا
الجوز سكورداليان هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 263 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 40 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك خبز عمره يوم وزيت زيتون بكر ممتاز وجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سكورداليا, سكورداليا (صلصة الثوم)، و لحم البقر المتن مع سكورداليا.