صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الجوز الاسكواش والكرفس غراتان الجذر

الجوز الاسكواش والكرفس غراتان الجذر
الجوز الاسكواش والكرفس غراتان الجذر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 470 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط حفنة من أوراق البقدونس ذات الأوراق المسطحة والبصل والقشدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول جذر الكرفس وغرتن الاسكواش مع ستريوسيل الجوز والزعتر, غراتان جذر الكرفس، و غراتان التفاح والكرفس لوصفات مماثلة.