صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة100
مجلة

الجوز الاسكواش والعدس الأحمر دال

5
4
3
2
1
الجوز الاسكواش والعدس الأحمر دال

الجوز الاسكواش والعدس الأحمر دال

الجوز الاسكواش والعدس الأحمر دال قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 598 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط نصف ملعقة شاي الكركم والبصل والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول العدس الهندي دال, جوز الهند الأحمر العدس دال، و جوز الهند الأحمر العدس دال لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا