الجوز الاسكواش العليا

الجوز الاسكواش العليا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, جبن شيدر, فلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول 2طرق 2في المئة: بيتزا الجوز الاسكواش وكريمة الجوز الاسكواش هريس مع الاسكالوب ولحم الخنزير المقدد, الجوز الاسكواش: الجوز الاسكواش والكمثرى وحساء الزبادي، و السباغيتي الاسكواش العليا لوصفات مماثلة.