صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

الجنس على الشاطئ

الجنس على الشاطئ
الجنس على الشاطئ قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 421 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك مسكر الخوخ وكرز الماراشينو ومسكرات البطيخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 48%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الجنس على الشاطئ, الجنس على الشاطئ، و شاطئ فرايز.

تعليمات

1
ملء الزجاج مدخنة مع الثلج وإضافة البطيخ المسكرات ، الخوخ المسكر والفودكا.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المسكرالخوخ المسكر
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
البطيخالبطيخ
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
2
أضف أجزاء متساوية من الأناناس وعصير البرتقال إلى الأعلى تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
3
أضف القليل من التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
4
مقبلات مع الكرز ماراشينو.
المكونات سوف تحتاج
ماراشينو الكرزماراشينو الكرز