الجزر حريف

قد يكون الجزر حريف مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 206 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فتات الخبز وصلصة الفجل والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. حاول الجزر حريف, حريف الجزر هربيد، و الأخت ماري حريف الجزر لوصفات مماثلة.