الجزر المزجج بالعسل
الجزر المزجج العسل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 50 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الفلفل والجزر والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 71%، وهو أمر جيد جدا. حاول العسل المزجج الجزر, العسل المزجج الجزر، و الجزر المزجج بالعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء في قدر متوسطة الحجم.
يضاف الجزر ويطهى لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
ضع الجزر والمكونات المتبقية في وعاء كبير ؛ إرم بلطف.