صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

الجزر الأبيض والتفاح الحلوى

الجزر الأبيض والتفاح الحلوى
الجزر الأبيض والتفاح الحلوى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 113 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من السكر البني والزبدة والتفاح الجدة سميث ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل الجزر الأبيض-التفاح, حساء التفاح والجزر الأبيض، و شوربة الجزر الأبيض والتفاح.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة منخفضة ؛ يطهى التفاح والجزر الأبيض في الزبدة المذابة حتى ينضج قليلا ، حوالي 5 دقائق. يقلب الماء والسكر البني والقرفة في خليط التفاح والجزر الأبيض ؛ يطهى حتى يذوب السكر ويخفف خليط التفاح والجزر الأبيض ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
قدميها دافئة أو باردة.