الجزر الأبيض بورمي مع أوراق براعم بروكسل المقلية

قد يكون الجزر الأبيض مع أوراق براعم بروكسل المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 720 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وزيت زيتون وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول أوراق براعم بروكسل سوتيه, هريس الجزر الأبيض مع الروبيان المقلي والطرخون، و سبروتين هريس (هريس من براعم بروكسل) لوصفات مماثلة.