الجزر الأبيض المحمص بالكراميل

قد يكون الجزر الأبيض المحمص بالكراميل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ومسحوق الثوم والزبدة وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجزر الأبيض المحمص بالكراميل, الجزر الأبيض بالكراميل والبصل الصغير، و لحم الخنزير المشوي مع الجزر الأبيض بالكراميل لوصفات مماثلة.