الجزر استحى

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن يكون أحمر الخدود الجزرة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 160 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من السبانخ والجزر والخس الروماني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الصيف استحى تراجع, بوك بوك راوند استحى، و أحمر الخدود الملكي لوصفات مماثلة.