صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

الجريب فروت الطعام الشهي كوبيه

الجريب فروت الطعام الشهي كوبيه
الجريب فروت الطعام الشهي كوبيه هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من جوز الهند وشربات البرتقال وأقسام الجريب فروت الوردي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الجريب فروت الطعام الشهي, حلوى التفاح كوبيه، و شوكولاتة-فرانجليكو كر أوشمي أنجليز كوبيه مع توت العليق الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قسم شربات بين 4 أطباق كوبيه أو أطباق حلوى فردية أخرى. إرم الجريب فروت والعنب في وعاء. أعلى كل شربات تخدم بالتساوي مع الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
العنبالعنب
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
رذاذ كل مع 1 ملعقة صغيرة من العسل ، ويرش مع 1 ملعقة صغيرة من جوز الهند.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز