الجدة دالي العسل الجرانولا
جرانولا عسل الجدة دالي قد تكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1227 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 64 جرام دهون كل. ل Serving 2.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الشوفان الملفوف القديم والعسل والزبيب الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الموز السهل مع كريمة الفانيليا والقرفة والجرانولا والجبن: آخر من الجدة, الجدة العسل الكعك، و خبز سريع مقبل بالعسل من الجدة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية الخبز برفق.
اخلطي الشوفان واللوز في وعاء كبير.
يمزج العسل والزبدة والقرفة والملح في قدر ؛ يغلى المزيج لمدة 1 دقيقة.
صب خليط العسل على خليط الشوفان.
انتشر على ورقة الخبز المعدة.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا مع التحريك كل 5 دقائق ، حتى يصبح لون الجرانولا بنيا خفيفا ، من 15 إلى 20 دقيقة. أضعاف في الزبيب وتخبز لمدة 2 دقيقة أخرى. بارد وتنهار.