الجبن الأزرق-اللوز الكمثرى
قد تكون الكمثرى الزرقاء بالجبن واللوز مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 131 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك اللوز والعسل والجبن غير الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى مع الجبن الأزرق وبروسسيوتو, الخضر مع الكمثرى والجبن الأزرق، و كيشي الجبن الأزرق مع الكمثرى بالكراميل.
تعليمات
يوزع اللوز في صفيحة ، ويوضع في الميكروويف ، مكشوفا ، على ارتفاع 2 إلى 3 دقائق أو حتى يحمص قليلا ، مع التحريك بعد كل دقيقة. توضع جانبا.
يخفق الجبن الكريمي بسرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح كريميا.
أضيفي القشدة الحامضة والجبن الأزرق والعسل مع الخفق حتى تصبح ناعمة.
قدميها على الفور أو غطيها واتركيها تبرد ، إذا رغبت في ذلك.
قطع كل منها إلى 10 أسافين.
فرشاة قطع الجانبين من الكمثرى مع عصير الليمون. ملعقة 1 ملعقة صغيرة من خليط الجبن الأزرق على كل إسفين الكمثرى.