صعوبةخبير
جاهز32 ساعة
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

الجاودار والسكر البني الخردل

الجاودار والسكر البني الخردل
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 230 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الماء, خل التفاح, الكركم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 92 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 32 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول السكر البني وسمك السلمون الخردل, شطائر لحم البقر المشوية بالخردل والسكر البني، و سمك السلمون مع الخردل والسكر البني الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع بذور الخردل والماء والخل ويسكي الجاودار في وعاء صغير. غطيها واتركيها تنقع في درجة حرارة الغرفة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
ويسكيويسكي
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
نقل خليط بذور الخردل إلى جرة الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
أضف السكر والكركم والملح. عملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الكركمالكركم
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
نقل إلى وعاء محكم والسماح للراحة في الثلاجة لمدة 1-2 أيام قبل الاستخدام.