الثوم والبقدونس أورزو

الثوم ' ن البقدونس أورزو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك معكرونة أورزو والبقدونس والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البقدونس أورزو, أورزو مع البقدونس والبروكلي، و الليمون والبقدونس أورزو لوصفات مماثلة.