الثوم لحم البقر المقلي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم البقر بالثوم. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1289 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 4.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المزارعون الفول السوداني المحمص, الخضروات تقطيع, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. جعلت 17 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة فائقة. حاول لحم البقر والقرنبيط المقلي, لحم البقر والملفوف يقلب، و من السهل لحم البقر والقرنبيط مع لحم الغزال المقلي لوصفات مماثلة.