الثوم المحمص-الخردل-عشب الخل

الثوم المحمص-الخردل - عشب الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 667 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 72 جرام دهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من خل النبيذ الأبيض ، خردل ديجون ، البقدونس ذو الأوراق المسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأعشاب مع صلصة الخردل, الهليون مع الخردل عشب الخل، و الخردل الأرض والثوم الخل.