الثوم الريحان الروبيان
الثوم الريحان الروبيان هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.4 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ وأوراق الريحان ورقائق الفلفل الأحمر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبيان ريحان بالثوم مع بيني في ريحان مارينارا حار, الثوم الريحان الروبيان، و روبيان ريحان ثوم مشوي لوصفات مماثلة.