الثوم-الدجاج مطهو ببطء مع الزيتون والفطر

قد يكون الدجاج المطهو بالثوم مع الزيتون والفطر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 733 سعرة حرارية, 56 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الدجاج والزيتون والفطر كريميني ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 41 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج شاندي مطهو ببطء مع الفطر والزيتون الأخضر, دجاج مطهو ببطء مع الزيتون، و دجاج مطهو ببطء مع الخرشوف والزيتون.