الثنائي من حساء الكرفس والبنجر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب الثنائي من حساء الكرفس والبنجر. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 10 وتكاليف Serving 1.51 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك تفاح الجدة سميث والماء ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول هريس من حساء الكرفس مع الكرفس المزجج والتفاح بالكاري, سلطعون الملك مع سلطة الكرفس والتفاح والبنجر، و حساء الكرفس لوصفات مماثلة.

تعليمات

نصف الكراث بالطول ، ثم فرم خشنا. يغسل في وعاء من الماء البارد ، تحريكها ، ثم تجف على المناشف الورقية.

المكونات سوف تحتاج

أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين

شريحة واحدة من قشر الليمون

المعدات التي سوف تستخدمها

8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة

حلوى بيتشي-أو

تذوب الزبدة بالزيت في قدر متوسط (2 إلى 3 لتر) على نار متوسطة حتى تهدأ الرغوة. يطهى الكراث بالزنجبيل و 1/2 ملعقة صغيرة ملح مع التحريك حتى يصبح طريا (6-8 دقائق).

المكونات سوف تحتاج

1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون

اللوز الكامل، بقشرته ومحمص

أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين

5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

انقل نصف الكراث إلى قدر متوسط آخر.

المكونات سوف تحتاج

أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

إضافة الكرفس ونصف التفاح المفروم إلى واحدة من القدور ويطهى ، واثارة ، 2 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

سيليرياك

1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات

أضف 2 كوب مرق ، 2 كوب ماء ، واتركه على نار خفيفة ، مغطى ، حتى يصبح الكرفس طريا جدا (حوالي 30 دقيقة).

المكونات سوف تحتاج

سيليرياك

1-1/2 كوب مرق دجاج

شريحة واحدة من قشر الليمون

أضف البنجر والتفاح المفروم المتبقي إلى القدر الآخر. ضجة في المتبقية 2 كوب مرق و 1 كوب ماء ويترك على نار خفيفة ، مغطاة ، حتى البنجر هي العطاء (حوالي 30-40 دقيقة).

المكونات سوف تحتاج

1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات

شيفوناد من أوراق الكرنب

1-1/2 كوب مرق دجاج

شريحة واحدة من قشر الليمون

المعدات التي سوف تستخدمها

جوز البقان المفروم والمزجج، اختياري

حساء الكرفس النقي مع خلاط الغمر (أو على دفعات في الخلاط) حتى تصبح ناعمة. (توخي الحذر مع السوائل الساخنة.) عودة الحساء إلى قدر تنظيفها. إذا سميكة ، وإثارة في 1/2 إلى 2/3 كوب ماء. الموسم مع 1/4 ملعقة صغيرة كل الملح والفلفل والدفء.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط