صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة الشوكولاتة وعاء واحد

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة الشوكولاتة وعاء واحد
الثلاثاء الخالي من الغلوتين: قد تكون كعكة الشوكولاتة في وعاء واحد هي الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 741 سعرة حرارية. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. إذا كان لديك مسحوق الخبز وصودا الخبز ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة توابل اليقطين بالشوكولاتة الخالية من مسببات الحساسية, كعكة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين في وعاء واحد، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: كعكة اللبن الرائب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لكعكة: سخن الفرن إلى 350 F ف. الشحوم اثنين من المقالي كعكة مستديرة 8 بوصة مع رذاذ الطبخ نونستيك.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
في وعاء خلط كبير ، اخفقي المكونات الجافة معا. لهذه الكعكة ، استخدمت مسحوق الكاكاو الطبيعي. لحسن الحظ ، يعمل مسحوق الكاكاو الهولندي المعالج أيضا. استخدم أيهما تحب. ستكون الكعكة المصنوعة من مسحوق الكاكاو المعالج بالهولندية أغمق من الكعكة المصنوعة من مسحوق الكاكاو الطبيعي. هذه الخطوة مهمة بسبب وجود صمغ الزنتان. تريد أن يتم توزيع صمغ الزنتان بالتساوي في جميع أنحاء المكونات الجافة قبل إضافة المكونات الرطبة. سيمنع ذلك صمغ الزنتان من التكتل.
المكونات سوف تحتاج
ورق الأرزورق الأرز
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
أضف المكونات الرطبة.
4
مزيج حتى أشكال الخليط على نحو سلس. تريد أن يخلط الخليط جيدا. يجب ألا تبقى جيوب من المكونات الجافة. سوف الخليط النهائي يكون الاتساق سميكة قليلا.
5
يقسم الخليط بالتساوي بين المقالي المعدة. أرش المقالي برذاذ طهي خال من الغلوتين غير لاصق. هل يمكن أيضا الشحوم لهم تقصير الخضار والغبار المقالي مع مسحوق الكاكاو. الأمر متروك لك!
المكونات سوف تحتاج
تقصير الخضارتقصير الخضار
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
ورق الأرزورق الأرز
6
اخبزيها لمدة 30 إلى 35 دقيقة. يجب أن يخرج عود أسنان يتم إدخاله في وسط الكعك نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
7
بمجرد خروج الكعك من الفرن ، اتركه ليبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق ثم اقلبه على رف سلكي ليبرد. هذا يسمح للبخار بالهروب من الكعكة ويمنع كعكة الصمغ. قد تغرق الكعكة قليلا في المنتصف لأنها تبرد. هذا أمر طبيعي ويسمح لمزيد من الجليد! ش ش ش ش....المزيد من الجليد. أين كنت?
المكونات سوف تحتاج
غميسغميس
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
بمجرد أن تبرد الكعكة ، قم بالثلج حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
9
الشوكولاته الجليد: زبدة الشوكولاته الأساسية
المكونات سوف تحتاج
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
10
في وعاء خلط متوسط ، اخفقي السكر البودرة ومسحوق الكاكاو والملح معا. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
ورق الأرزورق الأرز
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
11
في وعاء خلط كبير ، زبدة كريم حتى الضوء ورقيق. حوالي 30 ثانية. (استخدام سرعة عالية على يده أو الوقوف خلاط.)
المكونات سوف تحتاج
سكرابل طازجسكرابل طازج
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
12
أضف السكر البودرة والقشدة معا لمدة 10 ثوان. سيكون الجليد سميكا جدا.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
13
يسكب الحليب ومستخلص الفانيليا بالتساوي فوق كريمة التزيين.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
14
امزج ، على سرعة منخفضة ، لمدة 45 ثانية أو حتى تصبح ناعمة ودسمة. إذا كان الجليد لا يزال قاسيا ، أضف القليل من الحليب.
المكونات سوف تحتاج
2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة2 بسكويت شطيرة بيضاوي الشكل محشو بالكريمة والشوكولاتة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
15
استخدم حسب الرغبة.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارحليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكرابل طازجسكرابل طازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو الهولنديمسحوق الكاكاو الهولندي2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أكواب مسحوق السكرأكواب مسحوق السكر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز الأبيضدقيق الأرز الأبيض1قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز الحلودقيق الأرز الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى2قطع حلوى التوفي من هيث بار(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء الدافئ (دافئ من الصنبور على ما يرام)الماء الدافئ (دافئ من الصنبور على ما يرام)1أوريو محشو مزدوجصمغ الزنتانصمغ الزنتان