التين مع بروسسيوتو
التين مع بروسسيوتو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك بروسسيوتو والفلفل والتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التين بروسسيوتو, بروسسيوتو والتين، و التين وبروسسيوتو.
تعليمات
قطع كل تين إلى نصفين وكل شريحة من لحم الخنزير إلى 4 شرائح طويلة.
خيط 1 نصف التين ، 1 شريط بروسسيوتو ، و 1 ورقة جرجير على سيخ خشبي. الموسم مع الفلفل.
مبعثر مع نجارة البارميزان وأوراق الجرجير وخدمتها.
استبدل مكعبات الشمام ، أو غيرها من البطيخ الناضج العصير للتين.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;