صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة12
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

التين مع بروسسيوتو

التين مع بروسسيوتو
التين مع بروسسيوتو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك بروسسيوتو والفلفل والتين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التين بروسسيوتو, بروسسيوتو والتين، و التين وبروسسيوتو.

تعليمات

1
قطع كل تين إلى نصفين وكل شريحة من لحم الخنزير إلى 4 شرائح طويلة.
المكونات سوف تحتاج
التينالتين
لحم الخنزيرلحم الخنزير
2
خيط 1 نصف التين ، 1 شريط بروسسيوتو ، و 1 ورقة جرجير على سيخ خشبي. الموسم مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
جرجيرجرجير
فلفلفلفل
التينالتين
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
3
مبعثر مع نجارة البارميزان وأوراق الجرجير وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
جرجيرجرجير
البارميزانالبارميزان
4
الاختلاف
5
الشمام مع بروسسيوتو
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
بروسسيوتوبروسسيوتو
6
استبدل مكعبات الشمام ، أو غيرها من البطيخ الناضج العصير للتين.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
البطيخالبطيخ
التينالتين
7
المادة فار
8
اكتب_27_البيانات = {};
9
المادة
10
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات