التونة والخرشوف بانيني على فوكاتشيا الشمر محلية الصنع

وصفة التونة والخرشوف بانيني على فوكاتشيا الشمر محلية الصنع يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 45 دقيقة. ل Serving 2.13 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 3. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 601 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من المايونيز وجبن البارميزان والطماطم المجففة بالشمس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي تونان والخرشوف بانيني, الخرشوف والتونة بانيني مع انتشار الفول الحمص، و دجاج كابريزي فوكاتشيا بانيني.