التونة تذوب أسافين البطاطس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أسافين التونة الذائبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 460 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. إذا كان لديك تونان في الماء وأوتاد البطاطس والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي التونة تذوب أسافين البطاطس, رانش تونا تذوب الأوتاد، و وصفة جلود التونة الذائبة.