التوفو مطهو ببطء في صلصة الكراميل (تاو هو خو)

التوفو مطهو ببطء في صلصة الكراميل (تاو هو خو) هو خال من الغلوتين ونباتي صلصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الزنجبيل والثوم والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوفو المجمد مطهو ببطء في صلصة الصويا, الباذنجان مطهو ببطء مع التوفو في صلصة الثوم، و التوفو مطهو ببطء في صلصة الصويا (دوبو جانجانج جوريم) لوصفات مماثلة.