التوفو النباتي بالبقسماط

قد يكون التوفو النباتي المغطى بالبقسماط مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مزيج من فتات الخبز والمايونيز النباتي والتوفو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 34%. حاول توفو مخبوز بالفرن مع مرق فطر بورتوبيللو, فطيرة التوفو النباتي والخضروات، و أفضل نباتي مابو التوفو لوصفات مماثلة.