التوفو المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء الصينية

وصفة التوفو المقلي مع صلصة الفاصوليا السوداء الصينية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الصيني. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 292 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. إذا كان لديك زيت نباتي ، وكتلة من التوفو شديد الصلابة ، وفصوص الثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول التوفو المقلي مع صلصة الكراميل الآسيوية, صلصة الفاصوليا السوداء الصينية، و من السهل تركيا والقرنبيط الخس يلتف مع صلصة الفاصوليا السوداء الصينية لوصفات مماثلة.