التوفو المزجج مع عصير البرتقال والتوابل الدافئة

هذه الوصفة تخدم 2. إذا 2 2.29 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، التوفو المزجج عموم مع عصير البرتقال والتوابل الدافئة قد تكون ممتازة خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون, فلفل حريف, ص زيت الزيتون البكر الممتاز, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول عصير البرتقال المزجج وكعكة زيت الزيتون مع الصنوبر, البرتقال عموم المزجج التوفو، و مثلثات التوفو البرتقالية المزججة مع أرز السمسم لوصفات مماثلة.