التوفو المخبوز اللذيذ على الطريقة الآسيوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التوفو المخبوز اللذيذ على الطريقة الآسيوية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 130 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جينجيروت وخل التفاح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول توفو سريع على الطريقة الآسيوية (توفو ألا ديبي), نودلز التوفو والخيار على الطريقة الآسيوية، و التوفو المشوي على الطريقة الآسيوية مع الخضر لوصفات مماثلة.