التوفو الفيتنامي-لفائف الخس المعكرونة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الفيتنامية التوفو المعكرونة الخس يلتف المحاولة. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، فودماب ودية ، وبيسكاتاريان لديها 127 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الجزر والنعناع والتوفو المتبل شديد الصلابة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الفيتنامي. وقد حاول 42 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي لفائف الخس الفيتنامية السهلة, لفائف خس لحم الخنزير الفيتنامية، و لحم الاثنين: الباذنجان الفيتنامي والخس الكراث يلف.