التوت في العش

بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون التوت في العش وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والفراولة وعجين فيلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل توت القمح بالليموني مع كرنب بروكسل المحمص (+كل ما تريد معرفته عن توت القمح!), عش البيض، و البيض في العش.