التوت الطازج مع زبادي الليمون

يمكن إعداد وصفة التوت الطازج مع زبادي الليمون في حوالي 15 دقيقة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.34 دولارًا أمريكيًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين، و3 جرام من الدهون، وإجمالي 156 سعرة حرارية. إذا كان لديك موز، ولبن، وخثارة الليمون، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 30%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كاسترد الزبادي اليوناني مع التوت الطازج، وسندويتشات وافل الليمون مع خثارة الليمون والتوت الطازج، وفطائر الليمون مع الزبادي + التوت.