التوت البري-عصير التفاح

التوت البري-عصير التفاح قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 888 سعرة حرارية. ل Serving 7.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التوت البري ، تفاح الجدة سميث ، الهيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح التوت البري, عصير التفاح التوت البري، و عصير التفاح التوت البري-حتى انه يمكن أن تفعل ذلك.