صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

التوت البري المكاديميا الجوز النباح

التوت البري المكاديميا الجوز النباح
التوت البري المكاديميا الجوز النباح يتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 872 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من طلاء الحلويات ، والتوت البري ، والمكسرات المكاديميا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كان 7 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست معلقة جدا. حاول التوت البري المكاديميا النباح, جوز الهند وجوز المكاديميا ولحاء الشوكولاتة الداكنة، و الشوكولاته الداكنة والتوفي المكاديميا النباح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط واحد 10 * 15 بوصة كوكي ورقة مع رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
ورقة الخبزورقة الخبز
2
ضع طلاء الحلوانيين البيض (لحاء اللوز) في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف ، ثم ضعه في الميكروويف على نار متوسطة حتى يذوب. ضجة في التوت البري والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
اللوز النباحاللوز النباح
التوت البريالتوت البري
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
3
انتشار الخليط على احباط ، بارد ، واقتحام 1 1/2 بوصة قطعة. تخزينها في حاوية الهواء ضيق.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم